کاردرمانی و توانبخشی صافی کف پا

اگر زمانی که فرد ایستاده است، پا دارای قوس طبیعی نباشد، آنفرد دارای صافی کف پا می باشد. به طور کلی، وقتی شما دارای پای صاف خواهید بود کهقوس داخل پا صاف باشد و کف پا کاملا با سطح زمین در تماس باشد. صدمات بدنی، بیماریها و افزایش سن ممکن است به تاندون ها صدمه وارد کرده و موجب صافی کف پا گردد. ایننوع پای صاف، ممکن است فقط در یک پا ایجاد شود. گاهی، صافی کف پا به علت مشکلاتموجود در زانو و قوزک به وجود می آید. این مشکلات بر قوزک پا فشار وارد می کنند وقوزک را به سمت داخل برمی گردانند و موجب عدم تراز پاها می شوند.

انواع صافی کف پا از نظر اصلاح پذیری:

1- کف پای منعطف یا نرم:

کف پای نرم بیشتر رایج است به طوری که "بلانچارد"نشان داد که پانزده تا بیست در صد بزرگسالان درجه های از صافی کف پا را دارند. اینعارضه بر اثر تحمل بیش از اندازه وزن و کشیدگی بیش از حد لیگامنت های کف پایی بهوجود می آید. در این نوع عارضه، درد وجود نداشته و در هنگام عدم تحمل وزن، قوس هایکف پایی طبیعی به نظر می رسد. در کل کف پای منعطف، به کاهش یا از بین رفتن درجاتیاز قوس طولی داخلی گفته می شود.

۲- کف پای سخت:

این نوع عارضه، جنبه مادر زادی دارد و ناشی از ناهنجاری هایاستخوانی پا مانند چسبندگی استخوان های کف پایی یا غیر طبیعی بودن استخوان تالوساست. همچنین این عارضه به دلیل تورم در مفاصل میانی استخوان های کف پا و التهاب دربین مفاصل مچ پا نیز است. شیوع این نوع از عارضه کف پای صاف بسیار اندک بوده وحدود شش درصد است و نسبت به کف پای صاف منعطف قابلیت بهبود کمتری دارد و به حرکاتاصلاحی پاسخ نمی دهد و نیاز به روش های دیگر از جمله گچ گیری است. کف پای صاف سخت، هم در هنگام تحمل وزن و هم در هنگام عدم تحمل وزن بدن توسط پاها وجود داشته و ازبین نمی رود.

درمان و توانبخشی:

با انجام روشهای توانبخشی و کاردرمانی و انجام تمرینهایتوصیه شده به افراد با کف پای صاف، کم شدن قوس کف پا با تقویت عضلات رفع میشود؛ماساژ کف پا با استفاده از یک بطری که روی زمین قرار گرفته قابل اجر و بسیار مفیداست، بدین صورت که کف پا به روی آن، به آرامی به جلو و عقب حرکت داده میشود. اینحرکت پا را برای برگشتن به وضعیت صحیح کمک میکند. همچنین در کنار انجام تمرینهایدرمانی، کفیهای طبی نیز (خاص هر بیمار) از سوی پزشکان و متخصصان توانبخشی توصیهمیشود. کفیهای طبی خاص برای هر بیمار تعیین و توسط کارشناسان ارتوپدی فنی وتکنسین های مربوطه ساخته میشوند. بسیار مهم است که کفی طبی از روی قالب پای خودشخص ساخته شود.

اهداف توانبخشی و کاردرمانی در صافی کف پا:

1. رفعکوتاهی های عضلانی

2. رفعانحرافات آناتومیک زانو

3. ایجادبالانس عضلانی در اندام تحتانی از نظر قدرت و تون

4. تحریکاتتسهیلی پا

5. تجویزکفی مناسب در زمان مناسب